Recientemente, los resultados del estudio sorprendieron a Ford: hasta el 40% de los conductores rusos conducen regularmente detrás de una resaca. Otro 13% admitió que lo hacen después de las grandes vacaciones. ¿Hay unas vacaciones mucho más grandes que el año nuevo? Las estadísticas basadas en un análisis de mensajes en Twitter confirman el hecho de que las personas con mayor frecuencia y más sufren de resaca el 1 de enero. Sin embargo, esto es bien conocido. La resaca y el vodka son como un remo y un bote. Esto no es un mito.
Si tuvo un Año Nuevo divertido, tendrá que olvidarse del volante hasta al menos el 2 de enero. Primero, no duerma lo suficiente, y un estado de sueño solo no contribuye a conducir. En segundo lugar, el alcohol no tendrá tiempo para resistir. Y a la policía de tránsito le encanta organizar redadas el 1 de enero. La pérdida de 30 mil y una licencia de conducir por 1.5–2 años no es el mejor comienzo del año …
Disparo de la película "La mano del diamante", 1968, dirigida por Leonid Gaidai Disparo de la película "La mano del diamante", 1968, dirigida por Leonid Gaidai
¡Duerme, duerme, duerme
Ese sueño es la primera herramienta en la lucha contra la resaca, es decir, las consecuencias de la intoxicación por alcohol. Entonces, después de que las libaciones no se apresuren a levantarse, duerma el mayor tiempo posible. Si, al despertar, siente que la condición es insoportable, no sufra, busque ayuda médica. Simplemente no intente "tratar lo similar con lo similar", como Bulgakov le aconsejó, es mejor recordar la sabiduría popular: "No por la razón de que el padre del hijo venció lo que bebió, sino por el hecho de que tenía resaca". Por un tiempo, realmente puede mejorar, pero este estado pasará rápidamente y luego "cubrirá" aún más fuerte. Pero una resaca moderada puede y debe tratarse con drogas no alcohólicas caseras.
Tomar una ducha de contraste
Disparo de la película "Geógrafo bebió el globo", 2013, director Alexander Velidinsky Disparo de la película "Geógrafo bebió el globo", 2013, director Alexander Velidinsky
Si puede, no fume hasta al menos el almuerzo. La nicotina aumentará el envenenamiento. Mejor trata de limpiar el cuerpo. Para hacer esto, deberá beber agua regularmente (tanto como sea posible) durante todo el día. El vómito es bueno. No, puedes provocar el vómito. Para reducir la deshidratación y normalizar el equilibrio ácido-base, debe tomar Regidron o Hydrovit Forte.
Por supuesto, los pepinillos también ayudan: las personas no mienten. Pero los médicos recomiendan consumir solo aquellos en los que no hay vinagre, para no infligir otro golpe al hígado agotado. Y encontrar ese pepinillo no es tan simple, como el kvas natural, que también se recomienda contra la resaca. Estos líquidos se preparan mejor por adelantado.
Toma de la película "Regreso al futuro - 3", 1990, dirigida por Robert Zemeckis Toma de la película "Regreso al futuro - 3", 1990, dirigida por Robert Zemeckis
Que beber
Materiales relacionados
Alcoholímetros en línea: probados por usted mismo. Por la mañana puede preparar un cóctel para la resaca. Hay muchas recetas en la Web, principalmente con alcohol, son fáciles de encontrar. Pero este no es nuestro método. Para aquellos que quieren conducir más rápido, una mezcla de jugo de naranja, limón y miel triturados es mejor. O simplemente exprima medio limón en un vaso de agua mineral.
Alguien puede recordar el "despertar" de la película "Regreso al futuro". Contiene jugo de tomate y huevos de gallina. El primero contiene fructosa y glucosa, vitaminas E, B, C, pectina y fibra, ácido fólico, diversos oligoelementos. Los huevos tienen las mismas vitaminas y minerales, glicina, proteínas. Pero el ingrediente principal del "despertar" es el pimiento muy picante. Infligirá un golpe severo a un cuerpo debilitado. Mejor no experimentar. Especialmente si tienes problemas estomacales.
Toma de la película "Big Lebowski", 1998, directores Joel y Ethan Coens Toma de la película "Big Lebowski", 1998, directores Joel y Ethan Coens Materiales relacionados
Las reglas de la fiesta, o ¿Cuándo puedo ponerme al volante?
Los productos de leche agria, como el kéfir, el bronceado o el ayran, ayudan, pero de manera imperceptible y por un corto tiempo. La leche puede reducir el dolor en el esófago y el estómago. Pero no debes beberlo mucho.
El carbón activado ayudará a unir y eliminar el veneno del cuerpo. Aunque los médicos dicen que su efectividad en este caso es baja y es mejor tomarla antes de acostarse. Pero en la lucha contra la resaca, todos los medios son buenos. Una tableta de carbón activado va por cada 10 kg de peso humano.
Específicamente, preparaciones tan complejas como Zorex, Alka-Seltzer, Askofen, Coficil-Plus, Antipohmelin, Zenalk, Bison, Medichronal y otras tienen que combatir la resaca. Cuál es el mejor para usted es difícil de decir. Si es posible, abastecerse de un par de complejos de diferentes marcas.
El ácido succínico, que se encuentra en cualquier farmacia, ayuda bien con la resaca. Puede beber inmediatamente hasta 3 tabletas.
Disparo de la película "La mano del diamante", 1968, dirigida por Leonid Gaidai Disparo de la película "La mano del diamante", 1968, dirigida por Leonid Gaidai
¿Qué vale la pena comer?
Por supuesto, uno no solo debe beber, sino también comer, sin importar cómo el cuerpo resista esto. Los tomates y las legumbres ayudan al hígado a hacer frente a las toxinas, los huevos, para completar las proteínas destruidas, las frutas, para saturar el cuerpo con potasio, magnesio y hierro. Por lo tanto, un desayuno ideal para la resaca puede considerarse huevos revueltos con frijoles y tomates, frutas, mermelada o miel sobre tostadas, té. Si quieres café, bebe débil y con leche. El café fuerte hace que te duela aún más la cabeza.
Disparo de la película "Señores de la fortuna", 1971, dirigida por Alexander Sery Disparo de la película "Señores de la fortuna", 1971, dirigida por Alexander Sery
Entre el desayuno y el almuerzo, debe dar un paseo al aire libre. Al principio, lentamente, luego, más activamente. Incluso puedes intentar correr, jugar bolas de nieve. Si la acción se desarrolla fuera de la ciudad, retire la nieve de las pistas, córtela, corte madera … Finalmente, vaya a esquiar. Lo principal es hacerlo sin fanatismo, escuchando al cuerpo. No te olvides de beber agua. Los productos de descomposición del alcohol van bien con el sudor.
Para el almuerzo, se requiere caldo de pollo. Si su apetito se despierta: mezcolanza, sopa de repollo, borsch, pepinillo, kharcho o khash. Sopa de pescado o oreja. La red tiene recetas y sopas especiales para la resaca. Por ejemplo, aquí.
Después del almuerzo, sería bueno volver a dormir bien después de haber ventilado el dormitorio.
Toma de la película "Características de la caza nacional", 1995, dirigida por Alexander Rogozhkin Toma de la película "Características de la caza nacional", 1995, dirigida por Alexander Rogozhkin
La casa de baños lo gobierna todo
Por la tarde, planifique una visita al baño. No escuche a los "expertos" que afirman que nunca debe tener resaca. Es posible y necesario. El baño finalmente eliminará toda la basura del cuerpo. Lo principal es cuidarse, no sentarse en la sala de vapor hasta que se desmaye. Es genial si hay una fuente en la casa de baños o cerca, donde puedes sumergirte. Es mejor no bucear por primera vez: sus vasos sanguíneos, incluido el cerebro, ya están trabajando hasta el límite, tienen un espasmo. No los golpees de nuevo.
Si no has hecho nada malo durante la fiesta, será más fácil si tú y otras personas a tu alrededor se relacionan con tu estado con un poco de humor. No eres un borracho, sino un borracho alegre. No tienes resaca, sino resaca. Elegante, francés. Pasará pronto.